Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó
Bejelentkezés
adamsport

A keddi edzés

Gulyás Ádám · 8 hónapja
A keddi edzést szintén bemelegitessel kezdtük később erőnléti gyakorlatokat végeztünk. Az erőnléti gyakorlatok után párharcok voltak:(1v1),(2v2). Azt követően létszámfölényes támadás vezetés kapura történő befelyezéssel. Levezetésnek pedig kocogás aztán nyújtás.
Megjegyzést csak bejelentkezett blogolok tagok írhatnak!
Jeletkezz be a blogodban, vagy készíts te is egy blogot a blogolok.hu-n!